"Celui qui attend d'être malade pour se soigner est comparable à celui qui se met à creuser un puits quand il a soif."
Citation chinoise
La naturopathie incarne une approche globale de la santé qui prend en compte les différents plans de l’Être humain (physique, émotionnel, psychique, énergétique). Elle est un ensemble de pratiques naturelles (nutrition, phytothérapie, hydrothérapie…) qui permettent :
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• De développer un ressenti qui nous guide vers notre santé.
• D'adopter une alimentation physiologique propre à chacun.
• De détoxiner son corps.
• De refaire le plein d'énergie.
• De retrouver sérénité.
• De vous accompagner au quotidien et en cas de problèmes de santé importants.
La phytothérapie
Il s'agit de l’emploi des propriétés des principes actifs de l’ensemble des plantes médicinales, que ce soit sous forme d’extrait sec, de poudre, de préparation en ampoules, d'infusion, d’hydrolat, de macérât glycériné de plantes fraîches, de sirop, de gel, de pommade…
Je sélectionne avec soin les formes galéniques, les synergies d'actifs, leur dosage en vérifiant qu'il n'y ait pas de contre-indication. Je suis impartiale dans la sélection des laboratoires: la qualité et l'efficacité avant tout!
L'aromathérapie
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles des plantes aromatiques. Une huile essentielle peut renfermer jusqu'à plusieurs centaines de sortes de molécules, chacune ayant des propriétés particulières (antiseptique, bactéricide, immuno-stimulante, décongestionnante, apaisante, anti-spasmodique, stimulante, anti-inflammatoire, etc...). Les huiles essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent donc présenter certains dangers. Mon rôle est de vous guider dans leur usage en sécurité.
La gemmothérapie
Elle est une évolution de la phytothérapie traditionnelle. Elle utilise les propriétés médicinales primaires des bourgeons, des jeunes pousses, des radicelles et autres tissus végétaux encore indifférenciés et en voie de développement, qui contiennent toute l'énergie vitale concentrée et les principes actifs nécessaires pour le développement de la plante elle-même.
Je me suis perfectionnée dans ce domaine innovant de la phytothérapie car elle respecte le dynamisme d'un totum végétal harmonieux et ses résultats sont impressionnants.
Les élixirs floraux
Ils comprennent les fleurs de Bach et élixirs floraux contemporains (DEVA,...) qui sont de subtils extraits liquides préparés par infusion de fleurs sauvages ou cultivées. Chaque élixir possède des propriétés de rééquilibrage émotionnel et/ou psychique.
Les élixirs permettent de franchir le plus harmonieusement possible les différentes étapes de la vie: séparation, manque de confiance en soi, peur, deuil, déprime, accompagnement du cycle féminin, enfance, adolescence, grossesse, vieillesse...